Kas tave stabdo labiau — realios kliūtys ar istorijos, kurias apie save pasakoji?
Lektorius iš JAV Jay Johnson dar kartą įrodė, kokią jėgą turi mūsų įsitikinimai. Pranešimo metu Šiaulių Didždvario gimnazijoje jis kvietė jaunimą permąstyti etiketes, kurios mus formuoja — nuo įkvepiančių iki tų, kurios niekada neturėjo mūsų apibrėžti.
Pasitelkdamas asmenines patirtis ir elgesio psichologijos įžvalgas, Jay atskleidė, kaip tokios frazės kaip „nesu geras matematikoje“ gali nulemti sprendimus, elgesį ir ateitį, jei jų niekas nesuabejoja.
Žinutė paprasta, bet stipri:
Tu tampi tuo, kuo tiki.
Vėlesniame interaktyviame užsiėmime mokiniai tyrinėjo kitą svarbią temą — kodėl atidėliojame svarbius darbus, net žinodami, kad tai trukdo mūsų tikslams. Jay padėjo suprasti paslėptus prokrastinacijos veiksnius ir suteikė praktinių, mokslo pagrindu paremtų metodų, kurie padeda atgauti fokusą ir pagreitį.
Mokiniai išsinešė paprastus, bet veiksmingus įrankius, kuriuos gali pradėti taikyti iš karto — tiek ruošiantis egzaminams, tiek kasdieniuose iššūkiuose.
🇬🇧 What holds you back more — real obstacles or the stories you tell yourself?
U.S. speaker Jay Johnson once again demonstrated the power of beliefs and identity. In his keynote at Šiauliai Didždvaris gymansium, he invited students to rethink the labels they carry — from helpful to limiting, including those that should have never defined them at all.
Through personal stories and behavioral insights, Jay showed how phrases like “not good at math” can shape decisions and futures if left unchallenged. The message was simple yet profound:
You become what you believe.
In the interactive workshop that followed, students explored another crucial question — why we procrastinate, even when we know it slows our progress. Jay helped them uncover the hidden drivers behind procrastination and shared practical, science-backed strategies to regain focus and momentum.
Students left with simple, actionable tools they can apply immediately — in schoolwork, exam preparation, and everyday challenges.
