Jaunimo emocinės ir psichologinės sveikatos paskaitos „Jaučiu. Mąstau. Gyvenu.“

2021 Rugsėjis - Klaipėda

„Visi jausmai gimsta viduje, o galią jiems suteikiame patys. Būdami žmonės, esame apdovanoti protu, ir jeigu trokštame šiame gyvenime nors truputį būti laimingi, tai turime vadovautis būtent protu, o ne emocijomis. Emocijos – gyvenimo spalvos, be jų tikriausiai virstume pilkais padarais. Bet mes privalome valdyti emocijas, kitaip jos paims viršų.“

Dž. M. Wilsonas

Šiuolaikinėje visuomenėje, ypatingai pastaraisiais visiems jautriais metais, jauniems žmonėms trūksta ryžto kalbėti jautriomis temomis, rodyti iniciatyvą spręsti psichologinius klausimus ar tiesiog išeiti iš savo komforto zonos ribų. Būtent todėl JCI Klaipėda ir JCI Kaunas nusprendė įgyvendinti projektą „Jaučiu. Mąstau. Gyvenu“.

Šis nemokamų paskaitų ir užsiėmimų projektas orientuotas į jaunimo emocinės ir psichologinės sveikatos stiprinimą, siekiant paskatinti jaunus žmones neužsisklęsti nuo aplinkos, o išmokti pažinti dirgiklius, juos suvaldyti ir tinkamai reaguoti.

Mokymus sudarys trys ciklai po tris temas (susitikimus):
1) Emocinis intelektas ir jausmų pasaulis;
2) Bendravimas ir patyčios;
3) Stresas. Kai užpuola panika.

Projekto organizatoriai tiki, kad šie mokymai padės jaunimui suvokti, jog emocinė ir psichologinė sveikata yra lygiai taip pat svarbu kaip fizinė.
Šie mokymai yra apie geresnį save, kaip išmokti sukoncentruoti energiją į siekius, o ne baimes, kaip pakreipti mąstymą teigiama linkme ir prisitaikyti prie mus supančių pokyčių.

Tad visus, kurie yra neabejingi emocinės ir psichologinės sveikatos stiprinimui, kviečiame aktyviai dalyvauti pirmajame mokymų cikle „Emocinis intelektas ir jausmų pasaulis“:
2021 m. rugsėjo 4 d. 10:00 – 11:30 val. „Emocinė sveikata. Psichologinis pervargimas ir perdegimo sindromas“ (lektorė – psichologė Agnė Butkuvienė)
2021 m. rugsėjo 9 d. 17:30 – 19:00 val. „Pozityvios emocijos ir jų svarba žmogaus gyvenime“ (lektorė – psichologė Ugnė Kundrotienė)
2021 m. rugsėjo 16 d. 17:30 – 19:00 val. „Kaip ugdyti savo asertyvų elgesį (tvirtabūdiškumą)?“ (lektorė – psichologė ir psichoterapeutė Inesa Balcevičė)

Mokymų vieta: Klaipėdos m. savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Jaunimo skyrius, Tilžės g. 9, Klaipėda
Mokymai yra nemokami, juose gali dalyvauti visi norintys asmenys – svarbiausia iš anksto užsiregistruoti! Dalyvaujantiems būtina turėti galimybių pasą.

Susidomėjai? Nieko nelaukdamas pildyk registracijos anketą ČIA ir prisijunk – mes Tavęs laukiame!
Informacija apie kitus du mokymų ciklus bus paskelbta netrukus. Tam, kad nepraleistum – pasek JCI Klaipėda puslapį „Facebook“ tinkle.

Pakomentuok pirmas!

Palikti komentarą

Your email address will not be published.


*